- Sep 21 Fri 2012 17:07
蝌蚪阿嬤的愛心
- Sep 20 Thu 2012 19:45
慢活 In Praise of Slow
慢活 In Praise of Slow慢活 In Praise of Slow 「快」與「快活」已經落伍； 我們要開始「慢」與「慢活」 適者生存，而不是快者生存 ‧ 速度曾幫助我們將世界改造的更美好自由。 ‧ 盲目崇拜速度產生反效果 1.對自然資源的破壞，婚禮佈置比大自然本身更替速度更快。 亞馬遜河雨林大量快速砍伐：拖網漁船過度捕撈，使鱘魚、智利鱸魚等於累面臨絕種危機。 2.長時間工作讓人們愈來愈缺乏生產力，易出錯，不快樂且疾病纏身。 『休假恐懼症』 ---英國調查5千名勞工有60％未休完2003節能燈具年應休年假。 ---5名美國人當中有1人會在應該睡覺或看醫師的時間，出現在工作崗位上。 ---日本每年工作過量『過勞死』之人數達數千人。 ‧ 快速-----代表忙碌、控制慾、攻擊性、匆促、壓迫感、 衝動、缺乏信心，量重於質。 婚禮顧問‧ 緩慢-----冷靜、謹慎、樂於接納、平靜、有耐心、思考 周密，質重於量；如此才能與人、文化、工 作、食物及一切事務建立真實而有意義的接觸。 ‧ 目的-----介紹緩慢運動之意義、發展，藉由快與慢的平衡 酒店經紀 ，找到ㄧ個更好的生活方式。 ‧ 慢活-----就是平衡，該快則快，能慢則慢，盡量以正確的 速度生活，每個人都有權利選擇自己的步調，如 果騰出空間容納各種不同速度，這個世界會變的 更加豐富，本書不僅遊說讀者土地買賣採取一種全新的生 活方式，更報導一場正在全世界實在發生的運動 （一）慢食 快速時代吃快速食物 （二）慢動 》走路，停不下來的樂活運動 》用走路找回健康 》用走路凝聚人們 》用走路陪伴孩子 》用走路啟發心靈 》用走路認識環境 》出去走走室內設計，健康久久 （三）慢療 應急的醫療文化 愈來愈多研究顯示，耐心是最佳策略 （四）慢性 （五）慢工 （六）慢閒 （七）慢世代 結論---從快活到慢活 u 現代人熱中速度，用更少的時間做更多的事，不斷加快腳步，我們擁有的時間太少，以致忽略了朋友、家人酒店經紀，不知如何享受現在，因為我們看的永遠是下一刻，吃的食物乏味又不營養，未來一片黯淡。 u 不過還是有希望---雖然速度、忙碌與節省時間的執著，依然是現代生活的註冊商標，但已有一股強大反彈力量形成，緩慢運動上路，許多人不再凡事求更快，而開始減商務中心緩速度，讓他們有更好的生活、工作、思考與娛樂。 u 緩慢運動的精神源頭—義大利，當地強調歡樂與休閒的地中海傳統生活方式，正是對抗速度之天然良方。 u 結合甜蜜生活與資訊時代的動力---其秘訣在於平衡 *抽空從事對抗加速之活動，如靜坐、編ARMANI織、園藝、瑜珈、繪畫、閱讀、散步、氣功。 *正因為這種『生活好像少了什麼』的感覺，才會使緩慢的渴望遍及全球。
- Sep 19 Wed 2012 23:34
老媽的後背包
- Sep 19 Wed 2012 00:53
月賺300萬租金 劉媽媽獨子投資店面4要訣
月賺300萬租金 劉媽媽獨子投資店面4要訣吸收劉媽媽十多年投資經驗的獨子俞昌哲，五年前與母親攜手買下SOGO商圈、線出租給雄獅旅行社的超級店面，當時買進價約1億8000萬元，折算每坪高達461萬元，月收租85萬元，至今穩坐全台店王寶座。締造劉媽媽母子的投資傳奇。 在台北市精華商圈鮮少有房東願意釋出的情況下，從母親手中接棒做投資的俞昌哲，近幾年也佈局台中，根據賣屋熟知內情的仲介業者表示，俞昌哲光去年上半年的時間已轉手數間店面，獲利6、7千萬元入袋，可說不只具備乃母之風，短線投機的膽識更青出於藍。 行事低調的俞昌哲，不願接受採訪。但他2010年上半年，在逢甲商圈一口氣買進5間店面的手筆，卻廣為市場傳頌，週邊的房仲搶著找他做買賣，他卻習慣向仲介「諮詢」物件資料，再透過中人找出屋主，私下成交。 店面6個月轉手 淨買房子賺6、700萬 2010年12月，俞昌哲出價2億8200萬元標下帝寶豪宅的法拍戶，真實面貌在媒體前曝了光。但因扯上法拍互有海蟑螂介入，改為棄標，峰迴路轉下，警方破獲黑道海蟑螂集團，讓老謀深算的劉媽媽找到靠山，第二標以2億7120萬元再標回該法拍戶。這一退一進之間，讓俞昌哲原本可能損失的4700萬元押金，降低至只需補足兩標之間的價差1千多萬元。 但，也因為標下了帝寶房屋出租，銀行願意貸款的成數不高，為了補足上億元的現金尾款，俞昌哲在2011年元月間火速轉賣位於台中文華路上的三間店面，據估立刻變現約1億5千多萬元。「就算急賣也沒虧到。」俞的友人說。 目前俞昌哲在逢甲商圈持有的店面，最著名的有三件，分別位於文華路、逢甲路30號與427號的店面、整棟大樓，共同的特色位於逢甲商圈最核心的地段，而且都帶有租約，仲介推算租金報酬約售屋網3至7％。 其中，逢甲路427號的碧根大樓，還是商圈內的店王，15層樓高的建築，一樓為屈臣氏、麥當勞雙店面，二樓以上為知名的商務飯店碧根行館。商仲業者表示，光是樓下兩個角間店面，一個月就可以貢獻1百多萬元租金，再加上二樓以上的租金，這棟碧根大樓一個月就可以幫俞昌哲賺進約300萬元的店租。 有趣的是，俞昌哲買碧根大樓的前一手海灣科技公司也以短期間轉手賺新成屋了一筆。2010年7月間，海灣科透過關係人買賣，以總價8億800萬元，購得土地338.2坪、建物2871.98坪的碧根大樓。12月俞昌哲透過領頭羊有限公司的名義，向海灣科以總價10億3600萬元買下碧根大樓。海灣科在不到5個月的時間內，賣樓賺進1億5600多萬元。 砸10億買逢甲商圈店王單月租金收入300萬元 店王的價值就在於此，即使高價轉手，仍然具有增值和長期收益的潛力吸引著買土地買賣家。俞昌哲也曾向媒體透露他的投資要訣。 要訣一：只做最紅的商圈 劉媽媽曾在6年前於台中火車站商圈買店面開鞋店，不過，未注意到都市發展導致商圈移轉。當匯集一線百貨公司及豪宅的七期重劃區興起，逢甲商圈因為觀光人潮而爆紅，火車站商圈反而沒落，讓劉媽媽這筆店面投資最後賠上3000萬元脫手收場。 這一次失敗的教訓，俞昌哲曾說，台北火車站、台中火車站商圈雖然仲介網人很多，卻是過路客比例較高，這種流動卻不消費的特性，讓區內的店面不好經營，自然較無投資價值。 要訣二：緊盯著市政發展，掌握商圈的消長，讓投資更精準 逢甲商圈屬於餐飲、娛樂消費與觀光多元活動的商圈，如同台北市東區SOGO一樣，不分日夜與平日假日，人潮總是川流不息。俞昌哲在投資前會親自坐在商圈的餐飲店裡，一一數著消費者的提袋率，確認人潮是會掏錢的錢室內裝潢潮。 要訣三：找出商圈人最多的核心 從人潮走動的方式，找出商圈的陽面，也就是人流最多的位置。在劉媽媽家買下現租給雄獅旅行社店面，帶動SOGO忠孝店對側的陰面商圈前，這個方位因欠缺捷運出口帶來的人潮，其實並不是很熱鬧。在與捷運共購的SOGO復興館開張後，與雄獅旅行社店面共同點亮同側的商圈，讓忠孝東路南側的店面價值瞬間提升。 要訣四：找有產值的商圈 在逢室內設計甲商圈內，有一條鄰近逢甲大學的便當街，專做學生餐飲的生意，可是俞昌哲並不看好。他認為，學生族群消費力有限，吃喝花費有限，專做學生餐飲生意的店面肯定沒有高店租。因此，他選擇觀光客、高消費族群的店面投資，店租也能收得高水準。
- Sep 18 Tue 2012 03:28
成都平樂古鎮 & 銀廠溝(國家重點風景區)
成都平樂古鎮 & 銀廠溝(國家重點風景區)離平樂古鎮外13公里，深山藏著李氏大宅。因偏遠並術後面膜沒有什麼遊客。李宅是以造紙起家，至今後山的竹林裡仍散佈當年造紙遺蹟。竹林裡的造紙坊。烤肉平樂古鎮，是當年茶馬古道--古南絲綢之路的繹站之一。平樂古鎮的古巷道平樂古鎮如今也開發房地產的很好，這個是有點日式的休憩處平樂古鎮裡仍有打鐵店。平樂古鎮的七孔橋。平樂古鎮的竹筏九份民宿平樂古鎮的水車，是戲水的好地方。看臨溪的躺椅坐滿了人平樂古鎮是夏日戲水好去處。古鎮裡澎湖民宿有這種腳踏車出租，一小時10元銀廠溝，是成都人最喜歡的避暑勝地。很多退休人士夏天在此花酒店兼職1000包月，管吃管住。黃昏時刻綿延幾公里的山路，盡是這類人士出來散步，交通為之稍堵塞。澎湖民宿銀廠溝很悠閒銀廠溝的小龍潭瀑布。銀廠溝因古代在此開辦過銀廠而得名。銀廠溝的大龍潭。銀好房網廠溝的龍門大峽谷，這個路段很像咱們的太魯閣峽谷。銀廠溝的龍門大峽谷，沿路瀑布很多銀廠信用卡代償溝的龍門大峽谷銀廠溝的溪谷奇石多銀廠溝的吊橋。銀廠溝以此棧道聞名。銀廠溝棧道銀廠溝棧烤肉食材道
- Sep 17 Mon 2012 05:49
20101225鯉魚山+忠勇山+白石湖橋畔耶誕一路趴
20101225鯉魚山+忠勇山+白石湖橋畔耶誕一路趴12/25(六)行程一8:30捷運內湖線文德站1號出口集合後徒步上山路線說明:全程4小時進階路線(參考)，可以蓋親山護照喔!由內湖文德進-西湖出(A-B)，並於白石湖橋畔交換耶~誕~禮~物唷土地買賣!!!!!!!!!!!!備註:請著長褲+備午餐+水行程二 2010年踏青回顧展茶會行程三 17:30本社團圓晚餐~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~行程一參加人社長Annie毓政蚯蚓阿詮悅文雨軒鍋貼Joyce瓊頤宗杰盈智世哲孟範季謙景原+珠珠阿胖+新捧陳妹酒店工作大焜+新捧隆和應到22人~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 捷運站裡到處充滿了耶誕節溫馨ㄟ氣氛~出了文德站後沿著碧山路步行前往福德本坑(看樣子之前有來過.....不過俺還是不會走>//<)喵下去等看看龍貓公車會不會出室內設計現(誤)一路上不僅有直直往上ㄟ階梯(喘)還途經無料ㄟ高速公路收費站呢(誤)久沒現身ㄟ瓊頤有勞宗杰來鬆一勒12點前抵達白石湖橋前ㄟ好吃豆花店囉!瞧瞧每個人的眼神有多期待押!趕快來進行一年一度ㄟ耶誕交換禮物趴吧!!(季謙搓手)鑑於禮服社員們大多都是離家在外的遊子~ 在山頂交換禮物的用意無非是希望讓每個人感受到u are not aloneㄟ佳節溫暖氣氛~並藉此凝聚彼此的情誼 也盼望見到每個人收到禮物的開心笑容 體會彼此的用心與真心喔~(謎之聲:Annie又在碎碎唸了....)房屋出租吼!社長!再忍一下就可以抽獎了啦!逼!逼!!悅文嚴重犯規!竟然連送3年份ㄟ耶誕禮物人家也好想抽到電影票唷(扭) 看到雨軒送的這個鏡頭大家都嚇壞了.....原來是隨身杯杯喔(喘)大焜用心傳ㄟ卡片深受女性捧有ㄟ青睞OMG!沒想到頭獎真的是婚禮佈置頭獎~(驚)感謝隆和學弟~郎來就好還這樣厚功話說這相簿很適合社長坐在搖椅上使用柳~溜禮物都交換完了還不快趕路!(持鞭)來到忠勇山一定要敬一下禮表示忠勇愛國(挺)抖~但是心不冷(挺)14:30前抵達在西湖站之季謙+嘉津溫暖ㄟ家~行程二系統傢俱參加人社長Annie毓政阿胖蚯蚓阿詮悅文雨軒Joyce鍋貼宗杰小詹小花Bill張+Betty大焜+新捧隆和景原+珠珠季謙+嘉津應到21人~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~這茶會實在有夠青超ㄟ啦!感謝雨軒+bill+小花熱血又用心準備茶會影片(感動捏) 膠原蛋白 茶會大成功啦!!!當然更不能忘記感謝季謙與嘉津ㄟ趕場加持(聽說16:30他家還有另一場火鍋趴@@) 行程三(謝阿姨私房菜博愛路122號~含服務費一人300元)社長Annie小黃+小花阿胖阿詮宗漢雨軒悅文小詹Joyce于芳邱邱大焜+新捧隆和應到15人會場佈置~~~~~~~~~~~~~~~~17:30開桌囉!社長:唉唷~不要啦~(拉)感謝睡眼惺忪ㄟ悅文帶吃飽又依依不捨分開ㄟ大家走去喝茶~喝茶聊是非到21:00人家店門要關了大夥才被迫散會呢>//<回到家未22:00本日真是圓滿高潮感動不NGㄟ一天XD以上報告房屋買賣完畢灑紙花
- Sep 16 Sun 2012 08:09
抗老化要怎麼吃?
抗老化要怎麼吃? Memo:超乎想像的容易，別再花大錢買健康食品了，天然的最好，有許多植化素，微量元素的存在是尚未被發現的或無法以關鍵字排名人工去提煉的。以上十種蔬果常吃個五、六種就足以延緩老化，像3、4、5、7、10就是我每天製作精力湯的常客，也是在台灣又便宜普遍的關鍵字排名食材!大道至簡!簡單自然就對了，別把健康搞複雜囉! 抗老化怎麼吃 --十大抗老化食物根據美國癌症治療機構分析調查，食用下列十種食物網路行銷最具抗老化功效，可以增強體內酵素生化過程。1.鄂梨：富含不飽和脂肪酸及抗氧化物，可以降低膽固醇。2.草莓：富含抗氧化物質，有降租辦公室低尿道感染及癌症機率。3.青花菜：富含抗氧化物，維他命c、b胡羅蔔素、抗癌物質--酚類、醇類、纖維物質，並富含微量金屬元素--鉻，烤肉可以提高胰島素功能、降低血糖、避免糖尿病及肥胖。4.包心菜：成分與青花菜類似。經常食用包心菜可減低66%結腸及胃癌機率。5.胡蘿蔔找房子：富含抗氧化b胡蘿蔔素可減低膽固醇、降低罹患心血管疾病、中風及癌症機率。6檸檬類：富含維他命c，美國國家衛生研究院癌症研究中心烤肉稱此類食物是「最好可抗各種癌症的天然食物」，並且可以降低膽固醇及罹患冠狀動脈硬化疾病的機率。7葡萄：根據美國加州大學研究，葡居酒屋萄類富含20種抗氧化物質，可以除去細胞內自由基，降低致癌之機率。8洋蔥：可清血、降低膽固醇、抑癌、抗菌、抗病毒等活性。9菠菜：房地產富含麩胺酸、脂質、b胡蘿蔔素、葉酸，可以抗氧化、抗老化、清腦、清血。10番茄：番茄可以改善老年人的精神和體力，及降低胰臟癌的罹建築設計患機率。
- Sep 15 Sat 2012 10:39
新華港式菜館 - 第一次開心的聚會
新華港式菜館 - 第一次開心的聚會地址：台北市通化街38巷22號 電話：27064553 營業時間：下午六點 - 凌晨兩點這是第一次的部落格聚會，所以沒有找很多網友，連我在內一共7人。佑佑跟嫣然都自備筷子，相當租屋網有環保概念啦！大家相談甚歡，我個人也相當興奮，以致於有些菜的口感沒有仔細品嚐，哈哈！上桌的第一道菜就是XO醬百花油條，這道菜味道比較重，本以為會之後才上菜，沒想到來了個第一。他是將蝦肉塞在油條裡面，有巢氏房屋用XO醬爆炒過。微辣的XO醬，將蝦的味道巧妙的留在酥脆的油條上，今天襯底的是芹菜，XO醬包裹著芹菜，更是在咀嚼後，把醬的華麗滋味，平鋪直敘的在味蕾上展開來。今天可惜火雲邪妻沒來，要不然他一定會想要用更好東森房屋的XO調味醬。今天的例湯，因為一開始太high，以致忘了問湯名，裡面的材料猛一看有髮菜、花生、排骨肉等等，其他的都沒注意到。倒是水了一點，要是能再濃一點會更棒。蒜子田雞，要我吃田雞是難上加難的事，我會想賣房子到青蛙跳，整個不敢吃，三年前在香港的天寶閣，吃到一道菜是跟烏骨雞與田雞一起料理的，之後才開始敢吃田雞，而今天的田雞真嫩 ！，好吃喔！鳳梨蝦球，中規中矩的美味，就是因為太中規中矩了，以致整個美味程度被找房子其他菜色搶過。白灼肥牛，看得出肥牛的肉質鮮嫩，汆燙後完全吃的出那股清甜的牛肉原味。小感動！建議先別沾醬喔。芋頭臘味煲，是我今天的第一名。芋頭不是我愛吃的食物，因此我不愛吃佛跳牆。但這個煲，外觀看起買屋來濃稠，吃起來有種驚訝的感覺，怎會這般好吃呢！濃郁的湯汁就算了，滿滿的芋頭味加上淡淡的椰子清香，一筷子芋頭與臘肉或臘腸一起吃，甜鹹交錯的濃郁，好特別的組合，為了這個煲，我們叫了白飯來把汁淋在飯上。室內設計清蒸老鼠斑，我沒有吃到一口，因為我啃了魚頭，嘴邊肉超鮮嫩的啦！椒鹽鮮魷，這個菜是我去港式菜館必點，整個好吃的感覺，熱熱的吃感覺太好了！梅干扣肉，並沒有傳說中的肥膩，反而在大家快速的分食下，有種意猶小型辦公室未盡的感覺。避風塘炒蟹，我覺得還不錯啦！蒜末炸過再跟各類調味料與準備好的螃蟹一起拌炒。因為在香港吃過喜記，覺得加多一點辣味會更讚，要去的香港的遊客一定要在喜記嚐這道菜喔。腐乳雜菜煲，就是用了當日青G2000蔬，以豆腐乳料理的煲仔菜，今天的裡邊有青花椰菜、萵苣、金針、木耳、香菇...等跟粉絲。金針的微酸與豆腐乳的香味，將其他食材的美味給引了出來，口感頗清爽。左起：劉先生、Sandy、佑佑、ton ton、嫣然、Ken、新成屋激進份子、艾爾莎
